生理健康的特征（生理健康的特征不包括）-上海生物科技有限公司

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生理特征青年期是个体生理发育成熟的时期。主要表现为：①生长发育形态。形态生长发育完全成熟的年龄在22岁左右。此时身高、坐高均达最大值。②生理功能。脉搏频率随年龄的增长而逐渐减慢，18～19岁时趋于稳定。

大学生身心发展的特征是：生理的成熟与变化：人一生中有两个生理快速成长的时期，一个是婴儿刚出生的最初两年，另一个是进入青春期的两到三年。

个体的身高、体重、骨骼、内脏、性器官等生理发育十分明显，体格、功能、素质和适应能力达到较高水平。女性卵子日渐成熟，并有规律月经；男性精子日渐成熟，并出现遗精现象。

大学生的主要心理特点表现如下：强烈的求知欲望知识经济时代的客观要求，反映在大学生的头脑中就成为一种内在需要。

大学生还没有真正踏入社会，所以他们充满朝气，通常都热爱生活，积极向上。主要心理特点有：第一，求知欲特别强。大学生都是刚从疲惫的高中里脱离出来，踏入大学的校门。可以说是最自由的时间段了。

个人认为形容身体健康的主要特征有如下三个：平衡力好很多懂得运动的人都注重肌肉锻炼，但对平衡和身体灵活度却关注不够，建议平时多做拉伸和弯曲练习。

生理健康特征眼睛有神：　眼精是脏腑精气汇集之地，眼神的有无反映了脏腑的盛衰。因此，双目炯炯有神，是一个人健康的最明显表现。呼吸微徐：　微徐，是指呼吸从容不迫，不疾不徐。

身体健康状况良好，能积极主动的参加各项体育锻炼，听从体育老师的安排，达到课标要求。平时的学习生活中，能够主动地抽出时间进行锻炼(每天下午坚持跑步等)，强健体魄，为紧张的学习生活打好身体基础。

(1)精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张和疲劳。(2)处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔，工作有效率。(3)善于休息，睡眠良好。(4)应变能力强，能适应环境的各种变化。

健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。

一个健康的身体必不可少的就是一个良好的心态，心情好，心态好，有利于疾病的恢复，所以在平时想要身体健康，就要注意调整自己的心态。身体强壮的表现2 头发润泽中医觉得，“肾者，其华在发”，“发为血之余”。

个人状况：这通常指的是一个人的基本社会背景和身份信息，包括但不限于姓名、性别、年龄、婚姻状况、籍贯、学历、职业、工作经历等。

生理状态包括体温、内分泌、睡眠、情绪反应、生殖、控制摄食、新陈代谢等。生理指的是生物机体的机能和各个部分所表现的各种生命现象生理问题是指身体机能有问题诸如头疼脑热、腰酸背痛、血压高、内分泌失调、心肝肺有问题等。

生理是指体温、睡眠、内分泌、情绪反应、生殖、新陈代谢、控制摄食等方面。是生物机体的生命活动和各个器官的机能，即整个生物及其各个部分所表现的各种生命现象。基本解释：生长繁殖之理。养生之理。为人之道。

生理方面：指身体健康状况，包括身体器官的正常功能、身体的营养状况、体力和耐力等。心理方面：指心理健康状况，包括情绪稳定、自我认知、社交能力、自我控制等。

生理问题包括两个方面，分别是：身体和心理。身体是指人或动物的整个生理组织，有时特指躯干和四肢。人或动物各生理组织构成的整体；健康状况。而心理是指人内在符号活动梳理的过程和结果。

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