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如何拥有健康美丽的牙齿
用吸管喝饮食：大家平时喝饮料时都比较喜欢直接喝，虽然喝起来比较方便，但是饮料会与牙齿接触，时间长了牙齿自然就会变黄。喝饮料时一定要加一根吸管，这样可以减少饮料与牙齿的接触，牙齿就不会被饮料上色，牙齿自然就不会变黄。
晚上刷牙不仅能清洁牙齿里面的残渣物，而且还有利于保护牙齿的健康。但一天之中不宜过多次数刷牙，因为这样会损害牙齿的健康。
多吃新鲜高纤蔬果富含纤维质的食物，如根茎类食物、蔬菜、水果等，在咀嚼时有助于清除牙菌斑，以及残留于牙缝间的食物残渣，达到清洁牙齿的功能而起司及鲜奶富含牙齿再钙化所需的磷酸钙，也应适度食用。
世界卫生组织(WHO)制定的牙齿健康标准是：牙齿清洁、无龋洞、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象。其中有一条不符合，都算不上健康。 据调查，我国符合牙齿健康标准的人不足1%，这个数据令人震惊，应当引起重视。
种营养素让牙齿更健康 钙质 钙是组成牙齿的主要成分，在饮食中应注意摄取富含钙质的食物，如牛奶、乳酪、豆制品。特别是乳类中的钙、磷比例合适，有利于人体吸收。
舌头与牙齿同在口腔中且接触密切，舌头上的菌斑沾在牙齿上，相当于刷牙没刷干净，同样会引起口臭、旗坏等疾病，威胁口腔健康。所以每次刷牙的时候都要轻轻地刷一刷舌头。
越来越多人关注口腔健康。健康的牙齿应该是什么颜色的?
1、答案解析：很多人以为牙齿越白越健康，其实事实并非如此。我们的牙齿表面上有一层牙釉质，它呈透明或者半透明状，而牙本质是淡黄色的，因此健康的牙齿看上去应该是偏淡黄色哦。
2、通常来讲，健康的牙齿应该是有些黄的，淡黄色的。牙齿的颜色，不同的人群可能有所不同，同一个人同一颗牙齿不同的部位颜色也有所不同。
3、偏淡黄色。正常人的牙齿都是偏黄的，因为牙本身就是黄色的，但是因为有牙釉质的影响才显出淡黄色。通常人们把洁白的牙齿视为健康的牙齿，视为美的象征。
一口健康的牙齿有哪5大标准呢?
1、牙齿健康标准世界卫生组织(WHO)1981年制定的牙齿健康标准：牙齿清洁无龋洞无疼痛感牙龈颜色正常无出血现象 牙齿健康自查刷牙时①刷毛是否粘有血迹，咀嚼食物时食物上是否有血迹，可判断是否患有牙龈出血。
2、世界卫生组织制定了五条牙齿健康的新标准，分别是：牙齿清洁；没有疼痛感；牙龈的颜色正常；没有出血现象；没有龋齿洞。
3、没有做好口腔的清洁措施，长了牙结石之后，受牙结石的刺激，会使人出现牙龈疼痛，牙龈红肿以及牙龈发炎的情况。所以牙龈出血也有可能是牙齿给我们的预警，一定要重视起来。
4、世界卫生组织(WHO)制定的牙齿健康标准是：牙齿清洁、无龋洞、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象。其中有一条不符合，都算不上健康。 据调查，我国符合牙齿健康标准的人不足1%，这个数据令人震惊，应当引起重视。
5、牙齿清洁 无龋洞 无疼痛感 牙龈颜色正常 无出血现象 据统计，我国达到牙齿健康标准的人口不足 1% 。牙齿健康是一个人健康的重要标志，也对全身健康有重要影响。
口腔健康的标准是什么?
1、牙齿没有扭转；牙列排列曲线良好；牙齿轴向倾斜角度良好；上下牙列间咬合关系良好；牙齿间紧密接触，没有间隙；牙冠唇舌向或颊舌向倾度良好。
2、，牙齿清洁，无龋洞、无痛疼感，牙龈颜色正常，无出血现象 2，口腔健康是指具有良好的口腔卫生，健全的口腔功能及没有口腔疾病。
3、年WHO制定的口腔健康标准是牙清洁、无龋洞、无疼痛感，牙龈颜色正常、无出血现象。近年来，越来越多的人意识到口腔。
4、口腔健康标准是：牙齿清洁，无龋洞、无痛疼感，牙龈颜色正常，无出血现象。由此看出口腔健康是指具有良好的口腔卫生，健全的口腔功能及没有口腔疾病。口腔是消化道的起始部分。前借口裂与外界相通，后经咽峡与咽相续。
5、口腔健康标准是：牙齿清洁，无龋齿，不疼痛；牙龈颜色正常，无出血现象。常说“张嘴见牙”，可见牙齿是人类重要的组织器官之一。牙齿的健康与否直接反映身体的状况。
6、口腔健康的标准是“牙齿清洁、无龋洞、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象”。口腔作为人体消化食物的第一道关口，不仅仅有牙齿负责将食物嚼碎，让食物顺利进入胃肠道，同时还生活着许许多多的细菌。
到此，以上就是小编对于健康牙齿的标准颜色的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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