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指甲健康常识
林赛氏指甲：指甲近甲尖的一半呈粉红色或褐色，近甲状表现的一半呈白色，这种指甲又名两截甲，可能是慢性肾衰竭的一个迹象。
、指甲充满健康光泽 指甲的颜色呈现淡淡的粉红色，并且有着自然的光泽，不容易分叉或断裂，表示你最近的`你健康情形良好，精神愉快很有活力，做什么事都很有效率，也比较不容易出错。
富含铁的食物鉴于缺乏铁元素会引起指甲干燥、脆弱，平常最好能多食些富含铁的食物，同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力。天然油按摩经常将指甲浸泡在温麦芽油或其他天然油中约5——10分钟，然后从指尖向表面角质层进行按摩。
指甲有竖纹，指甲的竖纹医学上称为甲纵脊，很有可能是身体缺乏锌、铁等微量元素所致，此外一些慢性病，如慢性阻塞性肺疾病、肾功能不全和心功能不全等，也会导致甲纵脊出现。
避免碰触过酸雨过硷物。例如：柠檬汁、清洁剂等。做完指甲后，平常在家也要做好基本的指甲护理，要勤劳擦滋润霜等护肤品。避免过度接触水分与油分，否则凝胶容易剥落。尽量避免用指尖做事。
健康人的指甲，一般因血液供应充分而呈桃红色，表面光滑圆润，厚薄适度，形状平滑光洁，无纵横沟纹，没有干扰斑。若肝血盛衰出现变化，往往会在指甲上有所表现。
如何通过指甲看出健康信号
从指甲看健康的方法 一个健康的指甲应该是平滑、红润、有光泽，厚薄适中，对称、不偏斜、坚韧不脆，甲面没有纵横沟纹，指甲根部的甲半月（俗称的月牙）呈灰白色，指甲形状呈正常的弧形弯曲。
（7）当指甲根部生长出数根黑色线条，通常只长到指甲的中部，提示体内正在或已经发生了癌变，应即刻去医院进一步检查，明确诊断，及早治疗。
辨半月痕 指甲根部的“月牙”，又称半月痕，也能反映机体的气血健康状况。身体健康者，半月痕大小适中，呈灰白色；若没有半月痕，多是气血不足的表现；半月痕过大，则易患高血压、甲亢等疾病。
指甲是身体健康的重要指标之一。观察指甲的变化，可以发现身体的疾病迹象。本文将为你介绍如何通过观察指甲来了解身体状况，以及如何保持指甲的健康。
看指甲辨别身体健康问题 有裂痕留意肝脏功能。 横条纹：注休息调整作息。 直条纹：留意肠胃注意贫血。 有白点：气血不足，注意补钙。 无月牙：身体过于劳累。 指甲外翻：体虚，贫血，手脚冰凉。 鹰喙形：糖尿病，淤血。
棕色指甲往往是有细菌或真菌感染所造成的慢性甲沟炎，灰指甲。⑧棕褐色指甲 棕褐色指甲是长期使用含氧化剂的药膏或劣质指甲油所导致，如小块或大片斑点地分布在大拇指和大脚趾上，也可能是恶性肿瘤的信号。
根据指甲判断健康的方法
把十个指甲放在阳光下观察，手指上下移动，如指甲表面有闪耀的反射，那就显示整体健康处于极佳状态，体内各器官的功能都完好正常。
指甲甲床发红 如果指甲甲床发红，要当心可能患有心脏病。如果呈现灰白色或白色的话，则说明血液中红细胞偏少，很可能是因贫血导致的。
指甲显着地向上拱起，而且围绕手指变曲。指甲杵状膨大可能表示患有气肿、结核病、心脏血管病、溃疡性结肠炎或肝硬化。
第一种：指甲表面不平整 如果过你的指甲在短期内突然出现指甲表面不平整，而且是有竖状的条纹，可能是因为营养没跟上的原因，自己在平时的饮食作息上要多加注意，把营养跟上来了，这个现象会得到改善。
从指甲颜色看身心 健康 ，指甲类型诊断，根据颜色望甲诊病：就是在指甲上捕捉疾病的“踪迹”，某些异常体征往往先于临床症状之前，如果能够及早掌握这些疾病所发出的早期信息，就可以预防和治疗疾病。
从手指甲怎样看出人的身体健康还是不健康???
◇健康人的指甲色泽粉红。 把十个指甲放在阳光下观察，手指上下移动，如指甲表面有闪耀的反射，那就显示整体健康处于极佳状态，体内各器官的功能都完好正常。
指甲上出现竖纹，是缺钙的反映。如果指甲上出现竖纹，它能直接反映出骨骼是怎样的，如果有像被针眼扎过似的同样也是缺钙的表现。辨半月痕 指甲根部的“月牙”，又称半月痕，也能反映机体的气血健康状况。
指甲是身体健康的重要指标之一。观察指甲的变化，可以发现身体的疾病迹象。本文将为你介绍如何通过观察指甲来了解身体状况，以及如何保持指甲的健康。
健康人的指甲呈美丽的粉红色。苍白指甲无血色，提示贫血、血寒、气血亏损、低血压。青紫指甲，提示供血不足缺氧、动脉硬化、血脂高。
如何看指甲测试你是否健康呢
◇健康人的指甲色泽粉红。 把十个指甲放在阳光下观察，手指上下移动，如指甲表面有闪耀的反射，那就显示整体健康处于极佳状态，体内各器官的功能都完好正常。
指甲上出现竖纹，是缺钙的反映。如果指甲上出现竖纹，它能直接反映出骨骼是怎样的，如果有像被针眼扎过似的同样也是缺钙的表现。辨半月痕 指甲根部的“月牙”，又称半月痕，也能反映机体的气血健康状况。
一个健康的指甲应该是平滑、红润、有光泽，厚薄适中，对称、不偏斜、坚韧不脆，甲面没有纵横沟纹，指甲根部的甲半月（俗称的月牙）呈灰白色，指甲形状呈正常的弧形弯曲。
指甲小太阳指甲健康圈。小太阳，就是指甲根部发白的半月形，叫做甲半月，又叫健康圈。一般而言，甲半月占整个指甲的1/5是最佳状态，过大过小或者隐隐约约都不太正常。甲半月太大的人容易发生高血压、中风。
、指甲充满健康光泽 指甲的颜色呈现淡淡的粉红色，并且有着自然的光泽，不容易分叉或断裂，表示你最近的`你健康情形良好，精神愉快很有活力，做什么事都很有效率，也比较不容易出错。
看指甲自查健康状态
健康人的指甲呈美丽的粉红色。苍白指甲无血色，提示贫血、血寒、气血亏损、低血压。青紫指甲，提示供血不足缺氧、动脉硬化、血脂高。
趾甲颜色异常 正常的趾甲应该是淡红色的，如果趾甲的颜色发白，可能是营养不良、贫血、消化道出血等疾病造成的并发症状。
看指甲辨别身体健康问题 有裂痕留意肝脏功能。 横条纹：注休息调整作息。 直条纹：留意肠胃注意贫血。 有白点：气血不足，注意补钙。 无月牙：身体过于劳累。 指甲外翻：体虚，贫血，手脚冰凉。 鹰喙形：糖尿病，淤血。
到此，以上就是小编对于根据指甲看健康的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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