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我喝铁观音茶常觉得胃不好受
铁观音清香型茶叶性较寒，容易伤胃。茶叶里富含碱，晚上喝茶，容易失眠，茶喝多了还会产生茶醉。但铁观音陈年老茶就没有这个方面问题存在，因为铁观音陈年老茶性温，不但不伤胃，而且暖胃，有补气、安神的作用。
很多人喝了铁观音会胃痛，是因为铁观音偏寒凉，胃寒不宜过量饮用。铁观音茶，中国传统名茶，属于青茶类，是中国十大名茶之一。
所谓茶醉，是指饮茶过浓或过量所引起的心悸、全身发抖、头晕、四肢无力、胃不舒服、想吐及饥饿现象。尤其是空腹饮浓茶或平时少饮茶的人忽然喝了浓茶、或身体比较削弱的人喝浓茶，都很容易茶醉。
两个原因，一个是您本身是寒胃，所以喝了过浓过量的茶叶或空腹饮茶，都很容易反胃。
影响健康：铁观音和其它茶类一样，它里面含有的微生有害物质通常会在冲泡很多次之后浸出，如果饮用多次冲泡的铁观音茶，会对人体健康有一定影响。
喝茶喝太浓了。茶叶碱过量了 会出现这样的感觉。 并且喝的茶叶因该是拖酸的铁观音 建议肠胃本身不太好的人 喝淡茶。喝正味一点的铁观音。
长期喝弱碱性水有什么好处?
1、弱碱性电解水对原发性高血压、糖尿病、高脂血症有辅助治疗作用。
2、弱碱性水渗透作用强，能改善人体微循环，帮助促进人体新陈代谢。弱碱性水富含氧气，能激活细胞，增强人体免疫力。喝弱碱性水加快体内毒素的排泄，毒素溶解性强，能被人体快速吸收。
3、可以促进健康。弱碱性水含有天然矿物元素，天然的弱碱性的水里往往含有钾、钙、钠、镁、偏硅酸等多种营养物质，而酸性水往往不含有这些重要的营养元素，长期饮用弱碱性水可以促进健康。
4、弱碱性矿物质水的分子团数目少，而且它 具有高溶解渗透力，因此其吸收和排泄较快可加速将人体内的尿酸等酸性物质排出体外，从而有效预防因体制酸化所带来的种种疾病的困扰。
5、调节人体酸碱平衡：弱碱性水不是药，却可以起到药起不到的作用。
喝什么茶能养胃?
红茶 人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了。
桂花茶属于一种养胃健脾茶，把七到十朵的干桂花加入到红茶中，然后加入红糖，用热水进行冲泡。因为桂花是有很强的温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的功效存在，能够帮助我们解决食欲不振等问题，是养胃健脾茶效果很强的一种养胃健脾茶。
红茶 红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。
第大麦茶 大麦茶养胃效果特别的好，这款茶当中含有诸多的维生素能很好的保护好胃黏膜，而且也不会产生对胃的刺激，对于调理肠胃是非常有帮助的，建议一些肠胃不太好的人都可以用大麦茶来进行调理。
经常饮用加糖加牛奶的红茶可以消炎，保护胃粘膜，对溃疡的治疗有一定的效果。为了达到一定的养胃效果，建议红茶不要喝太多的茶，茶的味道根据茶的用量和放入的水量来调节。一般来说，3-5g茶就足够了。
鲈鱼可以和红薯一起吃吗?
1、鲈鱼+南瓜：南瓜中维生素B1硒的含量十分的丰富。可以预防癌症的发生，它含有的粗纤维还能刺激肠道蠕动，是废物加速排出体外。同时还可以达到预防感冒的疗效。鲈鱼+姜：同时食用的话可补虚养身、健脾开胃。
2、你是否知道，鲈鱼和红薯，这两个看似不相关的食材，其实搭配起来却能发挥出惊人的营养价值。鲈鱼富含优质蛋白质，能够补充身体所需的能量和营养；而红薯则是一种粗纤维食物，有助于肠道蠕动，保持身体健康。
3、鲈鱼可以和红薯一起吃。不过红薯要少吃，不然容易引起胃酸。原因如下：鲈鱼是我国“四大淡水名鱼”之一，味道鲜美，营养丰富。
孕妇反酸烧心的治疗建议介绍(孕妇反酸烧心如何缓解)
1、减少胃酸和粗糙食物对病变部位的不良刺激。避免吃刺激性及促进胃液分泌的食物，如多纤维的芹菜、韭菜、黄豆芽、海带以及肉汤、鱼汤、浓缩果汁、辣椒、芥末、烈性酒等，酸的水果如草莓、红果等也不宜食用。
2、◇选择合适的睡姿，可减少夜间胃内食物返流。◇如果反酸水的情况比较严重，可以寻求医生的帮助，服用一些对胎儿无害的药物。对因各种原因引起的胃部不适，不建议孕妇使用药物，因为药物的副作用会影响到宝宝和孕妇本身的健康。
3、晚餐后至少要等待两小时再睡觉，以免胃酸倒流引起烧心。建立良好的睡前习惯，有助于减轻胃酸烧心的症状。及时咨询医生如果以上方法无法缓解症状，建议并按照医生的建议进行治疗。
4、姜茶、洋甘菊茶和蒲公英茶对缓解孕期胃酸过多和孕妇烧心都有作用。但是，喝蒲公英茶时要小心，特别是如果你还同时有高血糖或服用高血压药片的话。这是因为大剂量的蒲公英会妨碍血糖水平，或可能影响高血压药物的功效。
到此，以上就是小编对于健康之路反酸操的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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